我只有他姓名没有电话，该如何找回债务？

可以委托律师查询欠款人信息并起诉追债。根据《民事诉讼法》相关规定，起诉需明确被告身份，律师可协助查询。若不及时处理，可能导致债务难以追回，甚至丧失法律追诉权。
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可起诉追债。具体操作：1.委托律师查询债务人身份信息；2.收集借贷证据，如借条、转账记录等；3.向法院提起诉讼，要求还款；4.判决生效后，若债务人不履行，则申请强制执行；5.必要时，可申请冻结债务人银行账户或查封财产。
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常见处理方式有调查债务人情况、诉前保全、起诉还款等。选择时应考虑债务金额、证据充分度及债务人可联系情况。金额大、证据足且债务人难寻时，宜选择起诉并申请强制执行。